Soul Gaia nasceu da busca por autoconhecimento, do amor pelo planeta e da vontade de disseminar cura, bem-estar e um estilo de vida mais consciente.


Soul Gaia was born from the search for self-knowledge, love for the planet and the desire to spread healing, well-being and a more conscious lifestyle.

About Us

Somos Marcelo e Mariana, um casal de viajantes apaixonados por Yoga, expressão corporal,  desenvolvimento pessoal e sustentabilidade. 

Nós gostamos de compartilhar nossos conhecimentos, organizar workshops e imersões e espalhar um modo de vida saudável e espiritual. 

Vem conhecer um pouco mais sobre nossa caminhada!

Somos Marcelo e Mariana, um casal de viajantes apaixonados por Yoga, expressão corporal,  desenvolvimento pessoal e sustentabilidade. 

Nós gostamos de compartilhar nossos conhecimentos, organizar workshops e imersões e espalhar um modo de vida saudável e espiritual. 

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Gaia

Na mitologia grega, Gaia é uma das deusas primordiais, a personificação da Terra e a mãe de toda a vida. 

Gaia inspira uma teoria de que a Terra é uma entidade viva e que todos os seres do planeta estão por natureza relacionados em um complexo sistema interagente. 

Yoga é união e juntos somos mais fortes, somos Gaia!

Na mitologia grega, Gaia é uma das deusas primordiais, a personificação da Terra e a mãe de toda a vida. 

Gaia inspira uma teoria de que a Terra é uma entidade viva e que todos os seres do planeta estão por natureza relacionados em um complexo sistema interagente. 

Yoga é união e juntos somos mais fortes, somos Gaia!

Yoga é união e juntos somos mais fortes, somos Gaia!

BLOG POSTS

Teoria do Prana

Prana é a força vital, a energia que anima todo o mundo material. Prana existe em toda parte e pode simplesmente se transformar de uma forma para outra, é a força presente em todos os seres vivos e a energia que move todos os processos naturais do universo. Freqüentemente relacionada à respiração, prana é muito mais do que o ar que respiramos.

Theory of Prana

Prana is the vital life force, the energy that animates the entire manifest world. Prana exists everywhere and can simply transform from one form to another, it is the life-sustaining force present in all living beings and the energy that moves all natural processes of the universe. Often related to the breath, prana is much more than the air we breathe.

Kriyas – limpando, purificando e potencializando a prática do Yoga

Essas técnicas são parte dos Shatkriyas (ou Shatkarmas), que são seis técnicas de purificação do Hatha Yoga, muito importantes para liberar impurezas e assim obter melhores benefícios com os Asanas, Pranayamas e Meditação. Além da limpeza e detox do corpo físico, essas práticas também ajudam a purificar e acalmar a mente durante seu processo, bem como balancear os três doshas (Kapha, Pitta e Vata).

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